Грудное вскармливание

Мы не настаиваем на том, что каждая мама обязана кормить малыша грудью. Решать вам, а мы просто расскажем о главных преимуществах грудного вскармливания. Возможно, эта статья поможет вам сделать правильный выбор.

1. Грудное молоко полезно ребенку

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит антитела, которые невозможно искусственно синтезировать. Педиатры всего мира отмечают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, значительно реже болеют простудными заболеваниями. Кроме того, такие дети намного реже сталкиваются с проблемами расстройства желудка и имеют низкую склонность к аллергическим реакциям.

2. Грудное вскармливание полезно маме
В долгосрочной перспективе грудное вскармливание помогает предотвратить рак груди и яичников. А в краткосрочной перспективе тесный физический контакт помогает создать особенную связь между мамой и младенцем. Во время грудного вскармливания вы принадлежите только друг другу, это прекрасный способ отдохнуть и расслабиться для вас обоих. Знаменитый американский педиатр Уильям Сирс утверждает, что при кормлении грудью организм мамы вырабатывает так называемые «гормоны материнства» такие как пролактин, который отвечает за выработку молока и окситоцин, который способствует сокращению матки. Самое главное, это помогает сжигать лишние калории!

3. Кормление грудью не всегда начинается гладко
Мы рекомендуем еще во время беременности посетить занятия по грудному вскармливанию. Но будьте готовы, что у вас все равно появятся вопросы после рождения малыша. В этом вопросе очень важно, чтобы малыш правильно захватывал сосок. Если вы чувствуете дискомфорт, попросите медсестер в роддоме помочь вам.

Если говорить начистоту, то первые дни вы будете испытывать боль при кормлении. Но как только вы оба приноровитесь с захватом, с каждым кормлением дискомфорт будет постепенно сходить на нет и в какой-то момент полностью исчезнет.

Ни в коем случае не игнорируйте стреляющую боль в груди! Если при осмотре груди вы обнаружили узелковые образования и покраснения, то немедленно обратитесь к врачу. Это чревато закупоркой молочных протоков и, как следствие, маститом, инфекцией, которая потребует лечения антибиотиками. Более 90% матерей в начале грудного вскармливания обеспокоены достаточно ли у них молока и правильно ли малыш захватывает грудь. Если вы оказались среди большинства, то просто обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который может посетить вас на дому, или к вашему участковому педиатру, которые смогут оказать вам квалифицированную помощь.

4. Кормление грудью экономит семейный бюджет
Если вы кормите только грудью, а смесью не пользуетесь или покупаете лишь изредка, то за первый год жизни вашего ребенка вы можете сэкономить до 14000 руб., и это с учетом того, что купите молокоотсос.

5. Кормящая мама тоже нуждается в заботе
Пока вы продолжаете грудное вскармливание, принимайте специальные витамины, чтобы пополнять запасы кальция, и пейте не менее 2 литров воды в сутки. Кормящая мама всегда должна быть сытой и получать достаточно жидкости. Чтобы у вас было достаточно молока, необходимо добавить к своему обычному рациону от 300 до 500 калорий ежедневно. Кроме того, важно уделять много внимания отдыху. Стресс может негативно сказаться на количестве молока.

Если вам назначено лечение медикаментами (например, при простуде, гриппе и др.), сообщите лечащему врачу, что вы кормите. Не все лекарства совместимы с грудным вскармливанием.

Один бокал вина в день при грудном вскармливании не повредит вашему малышу, но будет лучше, если вы выпьете его за 2 часа до кормления, за это время концентрация алкоголя в крови значительно снизится.

6. Грудное вскармливание невероятно удобно
Вам не нужно бежать в магазин, тратить время на приготовление смеси, мытье и стерилизацию бутылочек. Если вы практикуете совместный сон, вам просто нужно повернуться к малышу и продолжить дремать. Грудное молоко постоянно под рукой и всегда нужной температуры. Кроме того, ваша сумка всегда будет свободна от всевозможных приспособлений для кормления.

Вы сможете без проблем путешествовать. Самолет задерживается и вам придется несколько часов находиться в аэропорту? Ваш малыш все равно будет сыт и доволен. А если вы пользуетесь слингом или эргорюкзаком, то сможете кормить малыша прямо на ходу.

7. Возможен вариант смешанного вскармливания

Грудное вскармливание

Если вы вынуждены выйти на работу, или у вас не достаточно собственного молока, узнайте у вашего педиатра как наладить смешенное вскармливание. Это хороший компромисс для тех, кто не хочет лишать свое чадо грудного молока, но по тем или иным причинам не может давать его в полном объеме.

Грудное вскармливание

8. Молокоотсос – лучший друг многих кормящих мам
Во-первых, сцеживание помогает увеличить количество молока или снять дискомфорт связанный с переполнением груди. Если ваш малыш не просыпается на ночные кормления, не зачем его беспокоить, просто сцедитесь и заморозьте молоко про запас.

Во-вторых, очень удобно пользоваться молокоотсосом, если вы хотите отлучиться на несколько часов по делам. Просто сцедите молоко в простерилизованную бутылочку и можете оставить малыша с бабушкой или мужем, а в это время отдохнуть от материнских забот. Для разовых сцеживаний вам будет достаточно недорогого ручного молокоотсоса.

Кроме того, всем работающим мамам, имеющим грудных младенцев, помимо перерыва на обед положены перерывы по 30 минут каждые 3 часа в течение всего рабочего дня, которые можно использовать для сцеживания. Приобретите специальную систему для хранения молока и держите его в холодильнике, а вечером привозите домой. Таким образом, ваш малыш будет обеспечен питанием на следующий день. Не забудьте сообщить вашему начальнику, что вы будете пользоваться данной возможностью. Если у вас есть коллеги, у которых есть дети постарше, будет полезно услышать их совет по этому поводу. Для таких целей лучше использовать электрический молокоотсос, так как время на сцеживание ограничено и вам нужно будет потратить его с максимальной пользой.

9. Всему когда-то приходит конец
Иногда малыш теряет интерес к груди, а иногда мама устает от грудного вскармливания. Не стоит расстраиваться, если это произошло, лучше попросите ваших родных помочь вам и малышу перейти на новый этап – пользоваться бутылочкой или правильно ввести прикорм. И помните слова Уильяма Сирса: «Если мама счастлива, то счастлив и ее малыш».

10. Все мы разные
Помните, вы имеете право на любой выбор!

Читайте также на Информационном портале РФ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.