Массаж для новорожденных: пошаговая инструкция в картинках и с описанием

Массаж для младенца является проверенным методом, который помогает улучшить сон, избавиться от колик, он также улучшает пищеварение, и дает возможность маме установить особую связи с ребенком. Исследования также показали, что массаж недоношенных детей может помочь им лучше развиваться. Прикосновения, поглаживания и проявление заботы о своем ребенке способствует выработке гормонов роста. Когда у меня появился первенец, я даже боялась прикоснуться к нему и не знала с какой стороны подойти, тогда я обратилась в подруге, маме двоих уже взрослых детей, которая поделилась со мной парой секретов. Теперь моя очередь рассказать их вам.

Массаж для новорожденных

Возьмите теплое сухое полотенце, массажное масло или лосьон, подгузник и легкое одеялко или простыню, чтобы потом накрыть ребенка. Массаж лучше всего делать в тихой теплой комнате, с неярким освещением. Слишком яркая комната может взбудоражить вашего ребенка. Вы даже можете включить спокойную классическую музыку, если хотите.

Массаж для новорожденных

Принесите ребенка в комнату и сядьте рядом на кровать. Так вам будет удобнее всего, да и ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если сможет постоянно видеть маму.

Массаж для новорожденных

Расстелите теплое полотенце между ног, на него положите карапуза. Разденьте ребенка, лишняя одежда или подгузник буду вам мешать. Если в комнате действительно холодно, включите обогреватель за полчаса до массажа.

Массаж для новорожденных

Нанесите крем или лосьон на свои руки, разотрите его. Никогда не наливайте лосьон прямо на малыша, вы можете налить слишком много, а холодный лосьон напугает ребенка.

Массаж для новорожденных

Начинать массаж необходимо не с особых движений, а с ласкового разговора с ребенком. Установите зрительный контакт и поговорите с малышок в спокойном тоне, только после этого положите руки на плечи ребенка и нежно поглаживайте его от шеи до пальцев ног. Если ребенок хорошо реагирует, перейдите к массажу.

Массаж для новорожденных

Мягко массируйте животик ребенка:

  • Положите руки на животик и начните медленно двигать ними. Поместите одну руку горизонтально под ребром и опускайте ее вниз. Такое же движение повторите другой рукой.
  • Массажируйте живот кончиками пальцев, совершая небольшие круговые движения по часовой стрелке, при этом слегка нажимайте на животик ребенка.

Массаж для новорожденных

Укутайте ребенка одеялом, если ему холодно.

Массаж для новорожденныхМассаж для новорожденных

Положите руки на середине груди вашего ребенка. Аккуратно совершайте массажные движения от центра груди к краям. Повторите их несколько раз.

Массаж для новорожденных

Делайте массаж от плеча к бедру через всё туловище ребенка. Сделайте тоже самое с другой стороны.

Массаж для новорожденных

Сделайте массаж рук и ног.

  • Держите запястье вашего ребенка таким образом, чтобы его рука образовывала букву С.
  • Аккуратно поглаживайте руку малыша от плеча до запястья. Убедитесь, у вас есть не сухие руки, чтобы не растягивать чувствительную кожу младенца.
  • Разомните ладонь и пальцы ребенка, при помощи простых нажатий пальцами. Используйте круговые движения и передвигайтесь вдоль руки.
  • По очереди сжимайте пальцы малыша от мизинца до большого пальца, и немного потягивайте их.

Массаж для новорожденных

Положите ребенка на животик и присядьте на колени рядом с ним.
Двигайте руками взад и вперед по спинке малыша и осуществляйте зигзагообразные движения. Ваши руки должны пересекаться друг с другом в быстрых движениях, но фактически, они не должны соприкасаться. Делайте массаж от шеи до попы. Расположите руки по обе стороны от позвоночника и массажируйте спинку малыша небольшими круговыми движениями сверху вниз. Представьте, что ваши руки – это грабли, пройдитесь ними по спине ребенка.

Массаж для новорожденных

Сделайте массаж ног с помощью тех же движений, которые вы используете для массажа рук.
Вы также можете слегка постукивать по ногам вашего ребенка. Слегка потяните каждую ножку, а затем массируйте их.

Массаж для новорожденных

Когда вы закончили массаж, аккуратно переверните ребенка, чтобы он лежал лицом вверх, оденьте ему подгузник и соответствующую одежду.

А теперь пара подсказок уже из моего личного опыта:

  • Не забывайте говорить с ребенком нежным голосом. Описывайте каждое свое движение. Да, конечно, ваш карапуз еще не знает таких слов как лосьон и массаж, но ваша речь успокоит кроху.
  • Очень маленькие детки любят, чтобы их покачивали во время массажа. Вам будет удобно сесть на колени или с вытянутыми ногами и качать малыша во время массажа.
  • Под полотенце, на котором вы делаете массаж, было бы неплохо подложить клеенку, на случай, если малыш захочет в туалет.
  • Старайтесь не делать резких движений, конечно массаж – это не только поглаживания, но и более сильные движения, но если вы будете слишком резки или надавите чересчур сильно, ребенок будет испуган и массаж придется прекратить.
  • Если по каким-либо причинам, малышу не нравится массаж, отложите эту процедуру до лучших времен. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.